Amanheceu! Hoje é um grande dia!
Se possível, caminhada leve e curta e/ou alongamento;
Café da manhã reforçado, mas sem exagero;
Alegria, alegria, alegria;
Pegar material, já separado (ver check list da véspera);
Beijos na família, reza, oração...
Deslocamento:
Deslocamento:
Sair mais cedo do que “a conta do chá”;
Sem pressa, sem estresse;
Hoje não é dia para discutir com ninguém.
Chegando:
É normal a gente olhar as pessoas e achar que somos o único que vai ser reprovado. Relaxa, isto é estresse de prova;
É normal a gente olhar as pessoas e achar que somos o único que vai ser reprovado. Relaxa, isto é estresse de prova;
Evitar companhias desagradáveis e assuntos de prova;
Preste atenção em qual é a sua sala;
Procure um lugar agradável e confortável e se arrume (se preocupe em observar onde o sol vai bater);
Alegria, alegria, alegria!
Antes de começar a prova:
Relaxe;
Não estude;
Se quiser, leve coisas leves,para ler antes da prova (jornal, revista, etc.)
Prova na mão:
“Até cair foi legal, administrei, revi e descansei”;
Nem pense em colar, nem em dar cola! Isto pode lhe causar prejuízo.
Meio da prova:
Controlar o comichão de candidato;
Fazer intervalos.
Fim da prova:
Revisões.
Depois da prova:
Relaxar.
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